わかってはいるんだ…特に時間的な余裕を得た今となっては完全に… スマホ依存症とやらになっていることに……… うんと若い頃ならいざ知らず、今ではSNSの閲覧は控えめになり（俗に言うSNS疲れ、というやつ）、代わりにポイント収集目的でアプリを眺めている時間…

次々と顔馴染んだ同僚が職場から辞めていく事象に耐え兼ね、あくまでも体感的にだが精神を病んだ気がして１月末には退職した。それから2月半ばまではほぼほぼ家に引き籠って横になる毎日で、運動不足もあってか頭痛に苛まれ、そのあたりで本気の本気でこの状…